Nu vet du hur det känns.

Vägen ut ur ett förhållande med en man som misshandlar psykiskt.

Dagen D

Publicerad 2012-09-25 09:00:00 i Allmänt, Offret,

Då har vi tisdag idag, och det är dags för mitt möte på kvinnojouren. Jag är så nervös. 
 
Natten har varit djävulsk. Jag funderar på om jag utvecklat nån form av tvångstankar, som gör mej galen om natten. Inga "vanliga" tvätta-händerna-10-gånger, hoppa-över-linjer-i-backen, tryck-fem-gånger-på-lampknappen-tankar utan nått helt skumt. Jag vet inte ens hur jag ska förklara för jag vet inte vad jag håller på med. Men jag "staplar" saker i huvudet. Men jag vet inte vad för saker eller om de ens är saker, men i huvudet ska det organiseras. Det håller på i all evighet och när man tror att man är nära slutet, så börjar ju allt givetvis om igen. I går kväll låg jag i 3 timmar och "staplade" och sen har jag vaknat miljoner gånger under natten och börjat "stapla". Man tänker inte på annat (vilket kasnke är bra, och kasnke är orsaken till dessa tankar) och man kan inte sova.. mindre bra.

Kvinnojour

Publicerad 2012-09-22 22:58:50 i Allmänt, Offret,

I början på nästa vecka har jag mitt första möte med kvinnojouren. Jag är så nervös.. Nervös delvis för att jag ju i mellanåt har lite svårt att inse att jag har nå större problem, eller snarare att det ju är JAG som är problemet och inte mannen. Nervös för att jag ska prata med nån jag inte känner.. Jag som knappt pratar med dom jag känner längre. Jag har SÅ mycket inom mig som behöver komma ut. Jag kommer gråta floder. Jag kommer få panik.
Jag behöver få bekräftat av någon insatt att det inte är jag som är problemet. 

Lugn

Publicerad 2012-09-22 20:43:20 i Allmänt, Offret,

Idag är det lugnt på ett bra sätt. Mannen är inte hemma, så jag sitter mer avslappnad än på hur länge vet jag inte. Det är åt det här hållet jag vill må. Och jag vill må bättre ändå! Jag vet att vägen är lång, men jag känner mig ändå beredd att vandra. Det kommer ta sin tid, jag kommer inte att må bra bara så där. Kanske tar det flera år. Men då får det ta det.
 
Men första steget måste bli att lämna det liv jag nu lever.. För så här överlever inte min person.

Offret

Publicerad 2012-09-21 14:23:16 i Offret,

varningstecken kan man läsa om offret. Om mig?? Är jag verkligen ett offer? Ett offer för vadå?

Man kan iallafall läsa:
 
"Den som blivit verbalt misshandlad under en längre tid är ofta osäker på om hon blir misshandlad eller ej. Detta kommer av att misshandlaren fått henne att tvivla på hennes egna känslor och upplevelser, och att hon kommit att känna att misshandeln är hennes eget fel. Misshandeln har också blivit en normal del av vardagen."
 
Allt stämmer så väl in. Det är så skönt att den här sidan finns för där kan jag läsa att jag nånstans ändå är jag normal.
 
"Med tiden kommer misshandlaren föra över sin negativa bild av partnern på henne och göra den till hennes egen. Han projicerar även sin egen osäkerhet, ångest, ilska och vanmakt på henne. Kvinnanförlorar kontakten med sitt rätta jag och därmed förlorar hon sin kraft och styrka. Hon kommer att börja tvivla på sina egna känslor och upplevelser. En alltmer tilltagande osäkerhet över hur hon uppfattas av andra kommer att prägla henne. Hon förlorar självförtroende och självkänsla, och den kritiska rösten inom henne blir allt högre. Hon kanske känner skam över det som händer inom förhållandet, och bär på skuldkänslor för det som händer. Hon bär på så sätt misshandlarens skuld och skam"
 
" Misshandel i nära relationer är inte ett kvinnoproblem; det är ett samhällsproblem. Och det är misshandlaren som har problemet. Om han nu tycker så illa om sin partner att han måste misshandla henne, varför lämnar han henne inte då? Svaret är: för att han har behov av kontroll och makt; han brottas med en egen, djupgående problematik."
 
 
"RESULTAT AV MISSHANDELN

Kvinnan kommer att känna det som om något är fel med henne, eller med förhållandet, men att hon inte kan sätta fingret på vad det är. Hon kanske skuldbelägger sig själv för att hon inte är mer lycklig än vad hon är. Hon kan känna sig trött, utmattad, dränerad, vaksam, ensam, irriterad, förvirrad, deprimerad, osäker, arg eller grubblande. Mycket energi går åt att fundera vad som händer i förhållandet, hur hon ska göra för att få mannen att förstå hur hon upplever det som händer eller hur hon ska göra för att undvika att han skadar henne med sin verbala, känslomässiga och/eller fysiska misshandel. Misshandlaren kan locka fram det värsta i partnern, och hon kan ibland göra eller säga saker hon normalt inte skulle göra, vilket leder till än mer skuld och skam."

 

"Kvinnan hålls kvar i relationen på grund av det som kallas traumatisk bindning. Relationen pendlar ständigt mellan lugna perioder, spänning och misshandel. Det blir en bergochdalbana av starka känslor såsom förhoppningar, besvikelser, smärta, rädsla, utsatthet, hopp och tacksamhet, och kvinnan kastas mellan dessa känslolägen. En relation som präglas av en traumatisk bindning är ojämlik och oförutsägbar, och misshandlaren växlar mellan våld och värme.

Eftersom misshandlaren har sina snälla stunder hålls kvinnan kvar i förhållandet, eftersom hon ständigt bär på hoppet att han kan förändras och åter bli den man hon blev kär i."

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela